Zmarszczki – je?li jeszcze ich nie masz to pewnie zastanawiasz si?, jak ich unikn??. Sposobów na walk? z oznakami starzenia jest wiele, ale by by?y one skuteczne warto zrozumie? jak z wiekiem zmienia si? skóra.

Najwcze?niej, bo ju? mi?dzy 25. a 30. rokiem ?ycia pojawiaj? si? zmarszczki mimiczne. Przyczyn? ich powstawania jest praca mi??ni twarzy czyli na przyk?ad u?miech, marszczenie czo?a, a nawet mru?enie oczu. Jak ?atwo si? domy?li?, tych zmarszczek nie unikniemy, chyba ?e kto? z nas potrafi zachowa? pokerow? twarz w ka?dej sytuacji. Do zmarszczek, które powstaj? bez wzgl?du na to, jak ?yjemy i jak dbamy o siebie, nale?? tak?e zmarszczki grawitacyjne, takie jak bruzda nosowo-wargowa czy opadaj?ce k?ciki ust. Przyczyn? ich postawania jest odwodnienie skóry i os?abienie w?ókien elastyny i kolagenu.

Skóra starzeje si? wraz z organizmem. Gdy z wiekiem spada poziom hormonów, pogarsza si? jej zdolno?? do regeneracji komórek. Zauwa?aj? to zw?aszcza kobiety w okresie menopauzy, gdy? niedobór estrogenu, czyli hormonu ?e?skiego odpowiadaj?cego za spr??ysto?? i nawil?enie skóry, przyspiesza proces starzenia skóry. Do utraty j?drno?ci skóry prowadzi tak?e dzia?anie wolnych rodników, czyli cz?stek obecnych w organizmie, których szkodliwe dzia?anie uaktywnia si? pod wp?ywem nikotyny, stresu, zanieczyszczeniu ?rodowiska, stosowania niezdrowej diety czy promieni UV. Na szybki proces starzenia powinni zatem przygotowa? si? tak?e wielbiciele cz?stego opalania i na?ogów.

Przeczytaj wi?cej na https://uroda.in - dr Monika Lelonkiewicz

Zmarszczki by?y, s? i b?d?, ale dzi? cz?owiek ma wielk? bro? wymierzon? przeciwko nim – wiedz?. Wiemy, ?e stosowanie kosmetyków nawil?aj?cych i przeciwzmarszczkowych to wiele, ale nie wszystko – równie wa?ne jest wysypianie si?, subtelna mimika, stosowanie poduszek z mi?kkiego w?ókna, unikanie stresu, zdrowa dieta, rzucenie palenia (tak?e unikanie biernego palenia) oraz aktywno?? fizyczna. W walce o m?ody wygl?d dobre efekty przynosi tak?e gimnastyka, akupresura i masa? twarzy. Ponadto, chc?c zachowa? m?od? skór? na d?u?ej powinni?my unika? s?o?ca, stosowa? kosmetyki z filtrem przeciws?onecznym i nosi? du?e okulary przeciws?oneczne. A kiedy zmarszczki ju? s?, zminimalizowa? je mo?emy poprzez chirurgi? plastyczn?, popularny botoks lub ma?oinwazyjne zabiegi odm?adzaj?ce z wykorzystaniem wype?niaczy takich jak np. kwas hialuronowy.


Autor: Beauty Guide

Wszelkie prawa zastrze?one przez Beauty Guide 2010-2024 (c)