zabieg polegaj?cy na masowaniu poszczególnych grup mi??niowych (rzadziej pojedynczego mi??nia), wykonywany jest zarówno „na sucho”, jak i przy u?yciu ró?nego rodzaju olejków wspomagaj?cych; dobór kosmetyków zale?y od celu, dla którego stosowany jest masa? (nawil?anie, uj?drnianie, zmniejszenie cellulitu, czy sp?ycanie i redukcja zmarszczek); g?ównym zadaniem masa?u klasycznego jest poprawa ogólnego stanu organizmu, rozlu?nienie i obni?enie napi?cia w mi??niach.